Tietty valmis kauppalista edellyttää myös tulevien ruokien suunnittelua. Pyrin myös tekemään n. kymmenen purtavan listan, josta sitten valitsen kermat päältä fiiliksen mukaan. Ruoat ovat kasvispainotteisia, kalaakin toki käytetään, lihaa vähemmän. Tässä ekat ideat.
Jos jokin kiinnostaa ja tarvit jeesiä toteutukseen, tiedät mitä tehdä.
- Artisokka-sienirisotto
- Kvinoa-minestronekeitto, mukana myös papuja ja semisti potkua
- Pinaatti-fetapiirakka filotaikinaan ja salaatti kurkuista, oliiveista, chilistä, mintusta, sitruunasta jne.
- Polentaa ja pikapaistettuja kasviksia
- Paistetut muikut/silakat ja maniokkiranskalaisia
- Harissa-kikhernekeitto (erittäin väksy!)
- Quorn-kaalilaatikko
- Munakoisoa, jugurttikastiketta ja parmesan-pestokuorrutettua lohta
- Vuohenjuustosalaatti: rucolaa, punasikuria, parsanuppuja, vuohta, aivopähkinöitä, tomaattia, kurkkua, hunajainen kastike
- Röstipaistos perunasta ja nauriista, päälle uppomuna ja viereen valkosipulista punajuuri-fetasalaattia
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti