16.5.2023

Ohra-mansikkasalaatti

Olen lähes täysin lopettanut riisin käytön ja siirtynyt ohraan. Olen erityisen mieltynyt Fazerin ruokaohraan (tämä ei siis ole maksettu mainos). Ravintoarvot, maku, koostumus - kaikki kohdallaan. Hinta nyt on hieman kallliimpi kuin riisillä, mutta kaikkea ei voi saada. 


Ohra-mansikkasalaatti (2 annosta)

  • 1,5 dl Fazerin ruokaohraa
  • 5 dl vettä
  • suolaa
Keitä ohjeen mukaan ja jätä marinoitumaan seoksella johon tulee 2,5 rkl öljyä, 1 rkl riisiviinietikkaa, 1 rkl soijaa, valkosipulia, inkivääriä ja 1 rkl vettä.  
  • mansikoita
  • 1 suippopaprika
  • 1 kurkku
  • kevätsipulia
  • mozzarellaa
  • basilikaa
  • pippuria ja balsamicosiirappappia päälle

Pilko, riivi ja revi ja sekoita ohran joukkoon. 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti